离2019入伏还有8天

全国多地开启高温超长待机模式

营口上半年气温也要比往年同期高出1.3℃

周一开始小编就发现

这天气开车

是一种烧油的负担

上车前，“烤得慌”

上车后，“蒸得慌”

其实营口的天气足以

让高温地区羡慕不已

虽然咱温度呈上升趋势

但总有雨水相助

周四（7月4日） 晴转多云，西南风4～5级，最高温31℃，最低温 23℃，为本周最热

周五（7月5日） 多云，局部有阵雨，南风4～5级，最高温30℃，最低温23℃

周六（7月6日） 阵雨或雷阵雨，西风转北风3～4级，最高温29℃，最低温21℃

周日（7月7日） 多云，北风3～4级，最高温30℃，最低温21℃

下周就要进入三伏天，你准备好了吗？今年是7月12日入伏，“三伏”共40天：

初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

据营口气象台预计，今年7月将比往年同期高出0.5——1℃。

专家提醒，“三伏天”是一年中最热的时节，我市也将进入“烧烤模式”和“蒸煮模式”，市民要注意防暑降温。首先，高温时段尽量减少外出，外出应采取防护措施；饮食上，要以清淡为主，适当吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清热的新鲜蔬菜，多喝莲子粥、绿豆汤、薏仁粥等解暑饮品；另外，要注意劳逸结合，少动多静，规律睡眠，不要熬夜。

虽然离入伏还有几天

参照全国天气情况

小编想对大家说

该请年假的就请吧，别舍不得了

如果有重任在身，出门带把伞

希望你顶着阳光出走半日，

归来仍是少年……包青天！

总监制 / 王忠陆 监制 / 张旭勇 张艺